아기가 열이 나요 — 당황하지 마세요, 체온별 대처법

새벽에 아이가 뜨거워요 — 당황하지 마세요

어린이집에서 23년간 일하면서 교실에서 갑자기 열이 오른 아이를 수없이 경험했어요. 부모님에게 전화하면 "열이 몇 도예요? 어떻게 해야 하죠?" 당황하시는 목소리가 들려왔어요.

우리 손녀도 첫 열이 나던 날, 23년 경험이 있는 할머니도 손이 떨리더라고요. 내 아이 일이 되면 다르다는 걸 다시 한번 느꼈어요. 하지만 기준을 알면 당황하지 않아요.

37.5~38도 — 미열이에요. 옷을 한 겹 벗기고, 수분을 충분히 보충해주세요. 경과를 관찰하며 30분~1시간 간격으로 재측정하세요.

38~38.5도 — 해열제 투여를 고려해요. 아세트아미노펜(타이레놀 계열)은 생후 3개월부터 사용 가능해요. 반드시 소아과에서 처방받은 용량을 지켜주세요.

38.5도 이상 — 해열제를 투여하고 30분 후 재측정하세요. 해열제를 먹여도 열이 안 떨어지면 소아과를 방문하세요.

귀 체온계가 가정에서 가장 편리하고 정확해요. 겨드랑이 체온은 실제보다 0.5도 낮게 나오니까 +0.5도 보정해서 보세요.

열이 나면 30분~1시간 간격으로 재측정하고, 해열제 투여 후 30~40분 뒤 다시 재세요.

즉시 119 또는 응급실: 열성경련(눈이 돌아가고 몸이 뻣뻣해질 때), 3개월 미만 영아의 38도 이상 발열, 의식이 흐려질 때, 12시간 이상 소변을 보지 않을 때, 보라색 반점이 나타날 때.

해열제는 2종류를 번갈아 쓸 수 있어요. 아세트아미노펜과 이부프로펜(생후 6개월 이후)을 4시간 간격으로 교대 투여할 수 있지만, 반드시 소아과 의사의 지시에 따라 사용하세요.

미지근한 물수건은 효과가 제한적이에요. 예전에는 물수건을 이마에 올려줬지만, 최근에는 해열 효과가 크지 않다는 연구가 많아요. 옷을 벗기고 수분 보충이 더 중요해요.

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본 글은 개인의 경험과 일반적인 육아 정보를 바탕으로 작성되었으며, 의학적 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 아이의 건강과 관련된 구체적 사항은 소아과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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